Woda mineralna z magnezem staje się coraz popularniejszym rodzajem wody na naszym polskim rynku. Magnez jest pierwiastek, który jest bardzo niełatwy do pozyskania. Większość z nas cierpi niestety na niedobory tego najbardziej istotnego dla naszego zdrowia pierwiastka.

Występuje on jedynie i tylko w naturalnych produktach spożywczych. Przetworzenie jedzenia, dosłownie w najmniejszym stopniu zabija ten cenny pierwiastek z tego produktu. Nasza obecna dieta w ogromnej liczbie przypadków opiera się na produktach przetworzonych. Zdecydowana większość z nas nie ma przecież czasu na przygotowywanie codzienne posiłków i pysznych soków warzywno - owocowych. Kupujemy gotowe produkty w sklepie, które niestety nie posiadają stosownej ilości tego potrzebnego dla nas pierwiastka.

Specjaliści twierdzą, że codzienne wypicie butelki wody mineralnej z magnezem może przyczynić się do utrzymania stabilnego, zgodnego z dziennym zapotrzebowaniem, poziomu magnezu w naszym organizmie. Jest to realnie dobra wiadomość i warto zainwestować w codzienne picie wody z magnezem. Zawarty w niej magnez jest bardzo dobrze wchłaniany przez moją firmęz organizm. Jest to znacząca zaleta, gdyż na przykład suplementy z magnezem posiadają bardzo niską wchłanialność tego pierwiastka. Nie ma co wierzyć w zapewnieniom producenta suplementów diety, gdyż wyłącznie nieliczna część tego pierwiastka zostaje wchłonięta przez nasz organizm. Magnez jest także pierwiastkiem, który na nieszczęście bardzo łatwo się wypłukuje.

Jego największym wrogiem jest przede wszystkim kawa i herbata. Są to napoje, które wypłukują ten cenny składnik mineralny z naszego organizmu. Znacząca większość z nas szybko odczuje negatywne skutki niedoboru magnezu w naszym organizmie. Jest to pierwiastek, który jest odpowiedzialny na właściwe funkcjonowanie naszego układu nerwowego. W przypadku jego niedoboru będziemy cały czas czuli się zestresowani , a oprócz tego zmęczeni.

Więcej informacji: Najlepsza woda mineralna.